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La mayoría de las mujeres de hoy, especialmente las que están trabajando como profesionales, están tan ocupadas con sus vidas profesionales y sociales, que difícilmente encontrarán un momento para cuidar de sí mismas. Incluso cuando se hacen notar algunos problemas, tienden a tomarlo de forma casual o lo ignoran completamente. Sólo cuando los problemas se agravan es que se sientan y piensan sobre las posibles causas. Pero por desgracia, en ocasiones llega a ser demasiado tarde.
Las hormonas juegan un papel importante en la regulación de todas las funciones corporales principales. Así que, obviamente, si hay incluso una ligera perturbación o desequilibrio de las mismas, las funciones del cuerpo pueden presentar irregularidades. Dado que las hormonas son reguladores muy importantes, en cuanto a la salud de las mujeres se considera, que cualquier problema de salud que enfrentan, es de alguna manera asociado con las hormonas. Por lo tanto, es esencial conocer las causas y los efectos del desequilibrio hormonal en las mujeres.
Causas
El estrógeno y la progesterona son las dos hormonas femeninas más importantes. Un desequilibrio hormonal se produce cuando los niveles de estas dos hormonas se apartan de sus rangos normales. Por lo general, el estrógeno es el que tiende a aumentar y esto se conoce como ‘la dominación del estrógeno “. Esto puede causar un desequilibrio hormonal en las adolescentes. Así que, ¿cuáles son las causas en las mujeres jóvenes? Las razones son las siguientes :
- Mal nutrición
- Desnutrición
- Estilo de vida errático
- El inicio temprano de la menopausia
- Los fitoestrógenos presentes en los alimentos
- El uso de anticonceptivos y píldoras anticonceptivas
- El estrés y la tensión
- Los problemas de tiroides
- Insuficiencia ovárica
- Productos químicos del medio ambiente
En las mujeres mayores el desequilibrio hormonal es causado principalmente debido a la menopausia y puede ser identificado en el inicio de los síntomas. Las mujeres pueden empezar a experimentar un desequilibrio hormonal cuando están en sus 30 o 40 años.
Síntomas y efectos
A continuación se enumeran algunos de los síntomas y los efectos del desequilibrio hormonal en las mujeres jóvenes y adolescentes.
- Los fibromas uterinos
- Retención de agua / distensión
- Los períodos irregulares
- PMS
- La aterosclerosis
- Síndrome de ovario poliquístico o quistes ováricos
- Senos fibroquísticos
- La endometriosis
- Sudores nocturnos
- La sequedad vaginal
- Disminución del libido
- Los cambios de humor
- Irritabilidad
- Dolores de cabeza cíclicos por migraña
- La obesidad o el aumento repentino de peso
- El síndrome de fatiga crónica
- El asma premenstrual
- Dolor de cabeza hormonal
- Caída del cabello
- Pérdida de la memoria a corto plazo
- La falta de concentración
DiagnósticoAparte de los síntomas anteriores, una forma precisa de diagnosticar el desequilibrio hormonal es un análisis de sangre básico. Usted debe buscar los niveles de hormona folículo estimulante, tiroxina estradiol, y los niveles de tirotropina en los informes de los análisis de sangre.
Tratamiento
Es posible tratar el desequilibrio hormonal y los trastornos asociados. El tratamiento debe ser administrado, dependiendo de la causa. Si es causado debido al mal funcionamiento de la tiroides, es tratado mediante la administración de una dosis diaria de hormonas naturales o sintéticas. Estas hormonas regulan la glándula tiroides que produce los niveles adecuados de hormonas. La terapia hormonal sustitutiva (THS) es otra forma de tratamiento que se usa para tratar el desequilibrio hormonal causado debido a la insuficiencia ovárica.
Otros tratamientos alternativos incluyen el consumo de suplementos nutricionales, inculcando hábitos de vida saludables, como, evitar el alcohol y el tabaquismo, el consumo de una dieta saludable y la incorporación de ejercicios en la rutina diaria. También es esencial mantener los niveles óptimos de peso para tratar el desequilibrio hormonal.
La clave para reconocer el desequilibrio hormonal es la de actuar tan pronto, como algunos de los síntomas sean experimentados u observados. No se lo tome a la ligera y no espere a que los síntomas se conviertan a grave. Cuidar de sí misma es la clave para una vida sana. Por lo tanto, consulte a un médico y obtenga un análisis de sangre para comprobar sus niveles hormonales. Con algunos cambios en el estilo de vida como hacer ejercicio, una buena dieta y la medicación adecuada y segura, usted será capaz de restaurar los niveles de las hormonas a la normalidad.
