PROBAR: Melaleuca (tea tree), Limoncillo, Lavanda. Usos: Aplique unas gotas vía tópica en las zonas afectadas al menos una vez al día. Ajuste el número de gotas que se utilizan dependiendo de cuan extendido sea el problema.
Es una afección cutánea que causa la formación de granos o “barros”. Pueden aparecer comedones cerrados, espinillas negras y parches rojos e inflamados de la piel (como quistes).
Causas
El acné se presenta cuando se taponan los orificios diminutos en la superficie de la piel. Estos orificios se llaman poros.
- Cada poro es una abertura a un folículo, el cual contiene un cabello y una glándula sebácea. El aceite secretado por la glándula ayuda a eliminar las células cutáneas viejas y mantiene la piel suave.
- Cuando las glándulas producen demasiado aceite, los poros pueden resultar obstruidos. Se acumula suciedad, bacterias y células inflamatorias. La obstrucción se denomina tapón o comedón.
- Si la parte superior del tapón es blanca, se denomina acné miliar.
- Si la parte superior del tapón es oscura, se denomina espinilla negra.
- Si el tapón se rompe, se puede presentar hinchazón y protuberancias rojas.
- El acné que está profundo en la piel puede causar quistes firmes y dolorosos, lo cual se denomina acné noduloquístico.
El acné es más común en adolescentes, pero cualquier persona puede tenerlo, incluso los bebés. El acné tiende a ser hereditario.
Algunos factores que pueden desencadenar el acné incluyen:
- Cambios hormonales que provocan que la piel sea más grasosa. Pueden estar relacionados con la pubertad, los períodos menstruales, el embarazo, las píldoras anticonceptivas o el estrés.
- Cosméticos o productos para el cabello grasosos u oleaginosos.
- Ciertos fármacos (como los esteroides, la testosterona, los estrógenos y la fenitoína).
- Humedad alta y sudor abundante.
Las investigaciones no muestran que el chocolate, las nueces y los alimentos grasosos causen acné. Sin embargo, las dietas ricas en azúcares refinados o productos lácteos pueden estar relacionadas con el acné en algunas personas.
Síntomas
El acné aparece comúnmente en la cara y en los hombros, pero también puede darse en el tronco, los brazos, las piernas y los glúteos. Los cambios en la piel abarcan:
- Formación de costras de erupciones de la piel
- Quistes
- Pápulas (protuberancias rojas y pequeñas)
- Pústulas
- Enrojecimiento alrededor de las erupciones de piel
- Cicatrización de la piel
- Acné miliar
- Espinillas negras
Pruebas y exámenes
Su proveedor de atención médica puede diagnosticar el acné al examinar la piel. En la mayoría de los casos, no se requiere ningún examen. Se puede llevar a cabo un cultivo bacteriano para descartar una infección si las grandes protuberancias de pus persisten.
Tratamiento use aceites esenciales y además
CUIDADOS PERSONALES
Medidas que usted puede tomar para aliviar el acné:
- Limpie la piel delicadamente con un jabón suave que no cause resequedad
- Busque fórmulas no comedogénicas o a base agua para los cosméticos y las cremas para la piel. (Los productos no comedogénicos se han sometido a pruebas que comprobaron que no obstruyen los poros ni causan acné).
- Retire toda la suciedad o maquillaje. Lávese una o dos veces al día, incluso después del ejercicio.
- Evite restregar y lavar la piel en forma repetitiva.
- Lave el cabello con champú diariamente, en especial si es grasoso.
- Péinese o lleve el cabello hacia atrás para mantenerlo fuera de la cara.
Lo que NO se debe hacer:
- Trate de no apretar, rascar, escarbar ni frotar los granos. Esto puede llevar a cicatrizaciones e infecciones de la piel.
- Evite usar bandas para la cabeza, gorras de béisbol y otros sombreros apretados.
- Evite tocarse la cara con las manos o los dedos.
- Evite las cremas o cosméticos grasosos.
- NO se deje el maquillaje en las noches.
Si con estas medidas no desaparecen las manchas, trate con medicinas para el acné de venta libre que se aplican sobre la piel.
- Estos productos pueden contener peróxido de benzoilo, azufre, resorcinol o ácido salicílico.
- Funcionan destruyendo las bacterias, secando el aceite y haciendo descamar la capa superior de la piel.
- Pueden causar enrojecimiento, resequedad o exfoliación de la piel.
Una pequeña cantidad de exposición al sol puede mejorar el acné un poco, pero en su mayoría simplemente lo oculta. No se recomienda demasiada exposición a la luz del sol o a los rayos ultravioleta, debido a que aumenta el riesgo de cáncer de piel.
Expectativas (pronóstico)
La mayoría de las veces, el acné desaparece luego de los años de adolescencia, pero puede persistir hasta una mediana edad. La afección a menudo responde bien al tratamiento después de 6 a 8 semanas, pero puede reagudizarse de vez en cuando.
La cicatrización puede ocurrir si el acné grave no se trata. Algunas personas llegan a deprimirse mucho si el acné no recibe tratamiento.
Cuándo contactar a un profesional médico
Llame a su proveedor si:
- Las medidas de cuidados personales y la medicina de venta libre no sirven después de varios meses.
- Su acné es intenso (por ejemplo, tiene mucho enrojecimiento alrededor de los granos o tiene quistes).
- Su acné está empeorando.
- Presenta cicatrices a medida que el acné desaparece.
- El acné está causando sufrimiento emocional.
